彰化寒服最後招生!!

你嘗試過寫教案、想要自己籌備一個活動嗎?
想更了解綠色飲食、和小朋友一起從"做中學"?
今年決定度過一個有意義的寒假?

一起到彰化花壇的文祥國小吧!
籌備兩天的營隊,過個
收穫滿滿、充滿回憶的寒假!!
p.s.這個寒假有開設"服務學習三"唷~

寒假服務隊籌備:

1/13(一)~1/18(六) 不過1/15(三)是社遊!是社遊!!)

出隊日期:
1/20(一)~1/22(三)

報名網頁~
http://ppt.cc/05cR

2011年4月23日 星期六

[服務] 咦?為什麼我們需要綠色飲食與食品教育呢~PART(一)

PART(一)
綠色飲食?!食品教育?!
這是什麼?
首先我們來聽聽看,型男主廚OLIVER在說些什麼?
旅遊生活頻道-傑米奧利佛Jamie Oliver


雖然我們不是米國人,
也不是英吉仔,
但你有注意到他說的"事實"嗎?
想想你今天買的早餐吧!
想想你自己小學、國中、高中的午餐或是現在的午餐吧!
真的有營養均衡嗎?
想想你手上那杯橘果子、五十嵐還是清心吧!
你知道它等同於多少方糖嗎?
想想麥氏和肯氏這兩間國際知名的高耗(用)油商家吧!
你知道他的原物料是哪裡來的嗎?

答案是:「我們都不清楚、不知道!」

不要以為自己上過健康與體育或健康教育,
都好像已經知道了一些基本常識,但是你記得多少呢?
知道與實踐有天差地遠的不同!?
也不要被商業廣告給唬嚨了,
蔬果五七九,不是喝一杯就好,
蔬菜和水果不是蔬果汁能夠替代的!
好好想想,你是否曾親手料理一道菜餚,
從廚房到餐桌,其實是一段很短的距離,
忙碌、懶惰都不是藉口,願不願意、有沒有做才是重點!

想要擁有健康的生活,並為永續的環境盡一份力,
你可以從現在開始關注綠色飲食!!
除了自己的健康之外,你也可以幫助更多人,讓更多加入健康生活的行列,
那就是要透過食品的教育,從小建立起正確的飲食觀念,
讓健康的綠色基因從小就被啟動吧!

你心動了嗎?
那加入我們~
99學年下學期台大四健花蓮服務隊
從農田到餐桌‧啟動綠色健康--花蓮服務隊5/21~22
籌備日:4/26(二)晚、5/3(二)晚、5/7(六)下午、5/10(二)晚、5/14(六)下午、(5/15日)、5/17(二)晚(不需要全到,5/17必到)
出隊時間:五月21~22,5/20晚間到花蓮
服務對象:三到六年級國小學童
地點:花蓮市農會、花蓮市碾米工廠遊客中心
報名網址:
按我!
活動內容:綠色飲食相關營隊活動,預知詳情請看 從農田到餐桌‧啟動綠色健康--花蓮服務隊

延伸書籍:幸福餐桌 飲食教育,從小開始!
延伸影片:美味代價

PART(二)預告 
安古柏談論學校午餐:在2007年EG會議的演講中,"午餐革命者"安古柏談到即將到來的學童飲食新革命,學校午餐將選用在地生產、可持續性、當季,甚至具教育性的食材。


延伸活動:
從農田到餐桌‧食物的身家背景--綠色飲食座談會
吃飯皇帝大,民以食為天,但你曉得食物下肚前的歷程嗎?
台大四健會綠色飲食座談會,帶你認識農產品的產銷履歷,以及綠色飲食的概念!
(熱情開講中,詳情請洽台大四健會PTT: NTU_4H_Club)

第一波:5/13(五)晚間七點至九點(六點半入場)@綜合104
主題:飲食教育你‧我‧他
談論日本食育政策如何落實在小學、社區及家庭的飲食教育,並反觀台灣的教育政策是能有所改變呢?
講者:張瑋琦(國立新竹教育大學環境與文化資源學系)

第二波:5/27(五)晚間六點半至九點@生科系館
主題:菜從哪裡來‧談農產品認證和產銷履歷
官方、民間、消費者,農產品安全把關三方會談!
講者:政策和認證-許輔(園藝系助理教授)

2011年4月15日 星期五

[營隊] 連7-11都在推廣台灣好米 來台大四健你也可以!

當全國最大的連鎖超商7-11都在推廣台灣米食的同時,其實我們也可以一起來推廣台灣的好米!

我們將會在5/21~22到花蓮與花蓮市四健會的小朋友 一起分享我們對於綠色飲食與台灣好米的想法!

你有好的點子想要實踐卻苦無舞台嗎?台大四健會就是你發光發熱的舞台!



來吧!加入台大四健會5/21~22花蓮服務隊,
並啟動你的綠色基因,發揮你的創意與想像力,
在這裡透過與孩子們的互動傳達綠色飲食與環境友善的觀念,
讓你的綠點子從小扎根在孩子們的心中。

出隊時間:民國100年5/21~22、兩天兩夜(5/20星期五晚上下去)
籌備日期時間:4/26(二)晚、5/3(二)晚、5/7(六)下午、5/10(二)晚、5/14(六)下午、(5/15日)、5/17(二)晚
報名請至: 活動報名表
相關內容: 從農田到餐桌‧啟動綠色健康--花蓮服務隊 - NTU4HCLUB台大四健會
歡迎想瞭解甚麼是綠色飲食、想認識綠色飲食、對綠色飲食有興趣的人,加入我們一起帶小朋友認識實用又有趣的綠色飲食吧!!!

2011年2月20日 星期日

台大四健蘭陽情 羅董遊臺灣!

文/方幼人、洪輝舜
四健會員們使用在地水果製做的沙拉

        繼2009年與羅東四健會一起合作「野外求生營」之後,這一次台大四健會與羅東四健會再一次攜手合作,將上一次愉快的經驗與合作模式,繼續複製到這次的活動──羅董遊台灣。
自2008年糧食危機爆發後,糧食問題逐漸受到世界各國的重視,國際糧食及原物料價格的不穩定所引發的各種經濟與政治的問題,在報紙上時時可見;農業對於國家的穩定發展與滿足民生需求有莫大關係,只是將這些概念在地落實的人畢竟在少數。所以我們幾個台大四健會的大學生,漸漸將焦點擺到了這一方面:想要讓四健會的小朋友們,可以多了解一點我們的農業。所謂的了解農業,不見得是要為農業盡心盡力,而是希望能培養他們有一顆關心農業與議題的心。

以終極密碼的遊戲方式讓四健會員吃米知米價


我們試著將想傳達給小朋友的訊息放在有趣的遊戲裡面,利用孩子們熟悉的羅東四健會吉祥物,羅董,來帶領小朋友台灣走透透,認識台灣農產品。俗諺說:「沒吃過豬肉也要看過豬走路」,在闖關活動「羅董旅行團」,我們試著讓會員們知道我們平常在餐桌上所看到的那些海產們原本在海裏長甚麼樣子,喝的茶是怎麼製程的,米除了吃還可以做什麼。我們也想讓會員們能夠「吃米知米價」,所以就利用「終極密碼」這一個猜數字的遊戲,改為猜測各種蔬菜水果的時價,讓會員們對於各種蔬果的價錢有一個粗略的概念。還有讓會員們親自動手來做水果沙拉,藉由動手實作的過程,去真實的認識這些好吃的國產水果。遊戲,是最容易讓小朋友融入其中的方式,遊戲讓學習變得不再死板,而且令人印象深刻。

除了台灣優質水果可以競標,底下還有神秘的拍賣品歐!


在我們竭盡思慮的去設計這一次的活動後,最令人欣慰的是看見大家歡樂的笑臉與吵鬧的聲音,希望我們種下的種子可以在他們心中慢慢成長,在未來能多了解多關心一點農業,為我們的國家與農業盡一份心力。

辛苦完成四健沙拉之後,一定要留下歡樂的記錄

想看更多照片嗎?請按這裡

2011年1月22日 星期六

四健輕鬆談

「羅董遊台灣」的營隊籌備已經緊鑼密鼓地來到了第二天,在昨天請大家回去將教案寫出來之後,今天要做的事情就是一起來改教案了!

因為這次有許多新朋友的參與,許多夥伴對於寫教案這件事情並不是非常的熟悉,所以我們讓大家一起來討論教案,來發掘每一份教案的優缺點。在眾人的集思廣益之下,我們一一的修改了這一次的教案,也很高興大家都能夠把自己的想法給表達出來。而且有許多好玩有趣的想法,也在大家的你一言我一語之中,不經意地出現,讓大家笑得十分開心。原本我還很擔心大家在討論教案的過程中會不會覺得枯燥無聊,這就是團隊的力量,讓大家在討論之中,慢慢地去學習寫教案與活動設計的一些竅門,卻又不會覺得無趣。(謎之音;這不就是做中學的精神嗎?)


在討論完教案後,便是大家充電學習的時間,我製作了一份「四健輕鬆談」的投影片,想要讓台大四健的夥伴們能夠多學習一點,多認識一點我們台大四健會的精神。

四健輕鬆談

裡面給大家看的影片是TED演講網上面的「肥胖+飢餓=全球糧食議題」,希望藉由影片來讓大家以國際性的觀點來思考糧食問題,畢竟我們社會上對於這方面的問題討論的太少,也不受重視。雖然看完之後大家並不太善於表達,但是還是很開心有些夥伴已經可以大方地發表自己的想法與意見。其實我覺得在看這些TED上面的演講的時候,並不用對他的一言一句全盤接收,而是試著去培養批判性的思考,如此一來,看這些演講不但是可以增廣見聞,批判性的思考方式更可以幫助我們在學業上或事業上的表現。

隨著年紀的增長,想講的話好像越來越多,無非只是想要帶著四健夥伴們一起成長,讓台大四健成為一個大家可以有很多成長與學習的地方!

by輝舜

TED 肥胖+飢餓=全球糧食議題


p.s.按下播放鍵右邊的按鈕可選擇字幕

2011年1月19日 星期三

什麼是四健呢?

今天是台大四健會「羅董遊臺灣」籌備會的第一天

由於多了許多新朋友,所以一定要來介紹一下什麼是四健會啦~~

這次投影片風格希望能夠跳脫出以前的框框 所以做得可能比較另類一點

同時也是拾人牙慧 用了一些別人的句子  希望大家不吝給予指教!

by 輝舜

四健是什麼?

2010年12月30日 星期四

2010/12/30,2010年最後社課!

今天是本學期最後一次社課啦~

本日成員有:安蕾(A破)、方倫、喬軒、大嘴、幼人~
然後今天看了TED一個臭屁11歲男孩在講世界糧食問題~
Birke Baehr: 我們的糧食系統究竟出了什麼問題
http://www.ted.com/talks/lang/chi_hant/birke_baehr_what_s_wrong_with_our_food_system.html 是很棒的影片!值得大家看一下~


另一方面,大嘴繼續分享《跳過問題找方法》第三章,
幼人則是分享《聆聽火山的聲音》,詳細的故事圖文版在這裡!
http://www.authorstream.com/Presentation/tutu-8698-listening-volcano-spiritual-inspirational-ppt-powerpoint/
是本很容易閱讀的圖畫書:)

這本書是在說團體之間溝通方式:應該是所有人打開自己腦袋的蓋子,把真實的想法說出來對話。
說話,不應該是造成雙方的語言高牆,應該是要讓彼此更了解,進而達到共識,找出一條道路。
有時候,別先急著說,你要學會探究別人在想什麼,提出自己的看法之後,也別忘了詢問別人的想法,而當他的話語與你衝突也先別急,試著去了解他是怎麼想的,你會知道衝突是怎麼發生的,而且通常衝突就在了解的過程中消失了!

這讓我們不禁想起,團動活動下大家最後都會分享心得,可是不是每個人都願意說,因為他還不願意把他的腦袋蓋子(也可以說是「心門」,你真正的想法)打開。看完這本書~小編和社員們都覺得,人們要溝通要討論,如果沒有打開蓋子,那其實就是溝而不通。如面對害羞而不敢說出自己想法的人,也可以用這個小故事慢慢引導他說出自己的想法!

如果有機會的話想把這本書的故事用演戲的方式帶入四健會活動~

想必對害羞不敢表達的人,或很少聆聽他人說話的人,都有啟發作用喔!有了溝通團體之間才有互動,這個組織才會活!

今日社課讓小編發現,大家雖然都是大學生,但都還是像小孩子的時候一樣喜歡聽故事~
當小編一開始說起故事,就看到大家眼神在閃閃發光!
所以以後小編要多說故事給大家聽~:D

今天最開心的就是有新成員A破出場啦~
當然免不了談一下台大四健的理念想法介紹給A破:)
今年最後一堂社課就這樣結束了,希望大家都有學習到新東西,我們明年見囉!啾咪!

this is 幼人小編

2010年12月23日 星期四

2010/12/23社課分享:跳過問題找方法

嗨!大家好,今天由幼人和大家說明我們今天的精采社課(拿麥克風)。



這是一本大嘴在四健協會撿到的寶,就拿來社課上分享了,話說我最近發現呢,四健協會的特殊技能是「藏有很多寶物」,大嘴獸的特殊技能是「去四健協會挖寶物」,簡直就是配合得剛剛好啊!

今日聽完的重點有兩點,一個是「Simple原則」,一個是「七個工具」,詳細的內容叫大嘴獸吐出來吧,請大嘴幫忙補完~然後請昭儀補完照片!



但簡單的說說我的心得。我認為這本書的概念在於,我們在面對失敗的時候,都很容易陷入「為什麼這樣做會失敗」,然後開始去尋找問題的根本原因,因為大家都會認為,找出問題所在,解決他,那就對了!書中有個例子是問,假設我們辦了一個活動,有90%的人反應熱烈,有10%的人覺得不太滿意,那你會去問90%的人還是10%的人尋求回饋呢?在我第一次聽到這個問題的時候,我的第一直覺反應是去問10%的人問題出在哪,就像我們一般的檢討會一樣。



但是這本書建議我們,何不去問問那90%的人呢?

一個活動之所以成功,是因為那些成功的元素,我們要做的應該是辨識出哪個是成功的因素,哪個是失敗的因素,然後把成功的因素持續做、強化做、 發揮到淋漓盡致,對於失敗的因素,就把它丟掉,say no, say stop!因為,你再去探究這個問題的本質其實是無濟於事的,那不如專注於你的優勢去做吧!



書中也有提到其實並非所有事情都可以用這個方法解決,事情總是case by case的,聽起來這本書的作者還滿客觀的,推薦大家可以去閱讀一下。



最後附上博客來的簡介~

http://www.books.com.tw/exep/prod/booksfile.php?item=0010264703

一般人的觀念認為,專注分析、因應、討論問題才能找出最好的解決方法,可是往往耗費太多心力在問題的癥結上,卻無法解決問題。本書提出「尋解導向法」的觀念,以正面務實的方式改善問題,將重心放在解決方案上,而能略過問題,毫不拐彎抹角地直接找出解決方案。

作者提倡的是「簡單」的思想,雖簡單卻很深刻。「尋解導向法」的創新論點已成功運用在許多以人際接觸為主的專業領域,但本書是第一次將此論點明確移植到管理與組織上。作者提出六項simple的工具,不論是要應付工作中特別難纏的人、發揮團隊潛能,或解決部門內棘手的策略問題,如果我們在日常生活中能採取「尋解導向」的態度,必然能徹底改變工作與生活。

本書將幫助你達到下列目的:

  • 透過明確的定義直接落實解決方案
  • 發掘並運用周遭有利的情況與資源
  • 避開過程中的重大陷阱與障礙
  • 採行必要的小步驟,確保最大的成功率
  • 力求簡單,但不致過簡

    本書提供讀者一個量身訂做的方法,以解決個人或組織的問題。運用尋解導向法引發正面的改變非常容易,基本原則如下:

  • 找出有效的作法,盡量多做
  • 停止無效的作法,嘗試別的

    聽起來似乎理所當然,但別忘了,組織與人都處於複雜的動態變化中,要找出有效的作法,需要敏銳的觀察力與明智的行動力,也就是說必須採取系統化的觀點,認清人與人之間多元複雜的互動關係。本書教你掌握一個簡單的方法,幫助你找到專屬於你的解決方案,改變你想改變的事。



  • 大家可以去找找看這本書!相信會很有收穫的歐~



    by 幼人

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